Alakítsd magad a körülményekhez, különben ott maradsz!

Hegyikecske (Kép forrása: képernyővédő nyitókép, Windows)

Ma reggel Ez a nyitókép fogadott a gépemen, mikor azon elmélkedtem, hogyan is fogalmazzam meg az érzést, amiről írni szeretnék.

Előző írásomban ódákat zengtem arról, milyen új világ kezd kibontakozni előttem a vasút és a budapesti tömegközlekedési rendszer nyújtotta lehetőségek esetében. Nyáron ugyanis gyakran tartózkodunk a balatonkenesei “asziendán”, annak minden földi és égi javaival: friss levegő, lelassult tempó, különbejáratú kutyajószágok, akik a Svájcból nyaranta hazaugró magyar szomszédok – és mindenekelőtt a gyermekeim – kedvencei. Cherry és Lucy. Egy skót juhász és egy kis tündér öleb, aki nem sokkal nagyobb a húgomék Lilikéjénél, aki meglátogatott minket hétvégén. Ő egy teljesérékű családtag, nyúl személyében.

Kenesén minden emberközelben van! Az organikus élelmiszerek, a nyitott, nomád konyha, a gyönyörűen megtervezett, környezetével harmonikus kapcsolatban levő tusoló, a gyermekeim bekerítve, már vízbiztonsággal, köszönet Woki Laci bácsinak, a nyüzsgő programok és a temészetzajos csend.

Nos, ebből az idillből kell kiszakadnom időnként úgy, hogy a gyermekeim lelki békéjét ne zargassam meg és ők is kicsit szabadon hagyják szárnyalni az enyémet. Elutaztam egy skandináv egészségprogram és konferencia kapcsán Budapestre. Megőrülök Paul Claytonért és a Zinzino nyújtotta egészségedukációért! A skandináv életérzésért! 21 évesen fertőződtem meg egy interrail túra kapcsán és úgy is maradtam! A hétvégén is szóba került az idő előtti öregedésért okolható felelőtlen viselkedésünk életveszélyes mivolta. Én gyakorta csak értetlenkedek azon, milyen pofátlanul feljogosítják magukat egyesek arra, hogy a gyermekeiktől, a szeretteiktől idő előtt búcsúzzanak. MIÉRT?!!! Már nagyon sok eszköz van a kezünkben ahhoz, hogy hosszan és egészségesen, méltón éljünk és boldogítsuk azokat, akikért FELELŐSSÉGGEL TARTOTOZUNK. Vannak lehetőségeink arra, hogy a velünk született immunitást hogyan potencírozzuk. Egy ékszernek beillő csodát is bemutattak, a Balance család új tagját, az Essentet. Nálunk/nálam is néhány héten belül kapható lesz.

De visszatérek a kis budapesti kalandomra. A kényelem, és költséghatékony kiruccanásnak ára volt. Este aszalódva és megtaposva értem vissza a vendégektől vidám paradicsomba Kenesére. Kocsosan, büdösen. És másnap diarrheám lett. Magyarul, hasmenésem. Klassz! Gyorsan átment rajtam a fővárosból hozott sok-sok kosz, szenny és idegen. És gondolom, a készenléti immunrendszerem sem volt oda a rendkívüli értekezletért. De amiért a géphez tapadtam, annak egyetlen oka van: mégpedig az, hogy a természetadta program is kínál bőven alkalmat arra, hogy megküzdjünk a változásokkal. Gondolok itt a hormonális változásokra, melyeket okosan vissza lehet fordítani egy szerethetőbb formába a Hormon Reset Programban vagy az Energy.sk funkcionális élelmiszereinek segítségével. Vagy egyáltalán, az édesanyák rugalmasan változó életprogramja is ad némi akklimatizációs lehetőséget. Gondolok itt az őszi iskolakezdésre, az új időpontokra, annak megtanulására, hogy mégse felejtődjön a gyermek az iskolában. Vagy a három fészeklakó gyermek után jövő extra bónusz mert már a legkisebbnak is külön élete van, ami az én naptáramban realizálódik és a fejembe töltődik. Jó esetben egy hónap alatt. Hogy aztán június közepén törlődhessen!

Nekem szünetekben is meg kell találni azt az időt, amikor dolgoznom kell (NAV, könyvelő, informatikus, ügyfelek, bérlők, stb.) és amikor dolgozni szeretnék (blogírás, olvasás, konzultáció, MPK és Zinzino misszió!).

Ezekre a bejáratott köreimre nagyon precíz időbeosztással van lehetőségem. Mindenkit óva intek két dologtól: egyfelől, hogy egy többgyermekes anyuka időbeosztásába megpróbáljon beleszólni, illetve, hogy bebizonyítsa, nála jobb logisztikával rendelkezik. Mindkettő ötlet halva született és felér egy energiapazarlással.

Mit nem lehet ebben az életkörben tenni: kiszállni. Sem biológiai, sem pszichológiai, sem pedig közösségi krízisállapot nem írhatja felül ezt a rendszert. Gondolhatnánk. Azonban én, anyuka csak kis játékos vagyok a nagy, kerek egészben. Tehát, mégis felülíródik a programom. Csakhogy, készen állok rá. Ha a fővárosi idegenlégió, konkrétan a tőlem idegen emberek jó és rossz baktériumtörzse behatol a szervezetembe, gyorsan megszabadulok tőle. Ha pszichológiai támadás ér, segítséggel vagy segítség nélkül beteszem a megfelelő helyre, polcara a lázító eseményt. Ha közösségi atrocitás ér -például egy csajos buli kedden-, megküzdök a felborulni látszó aznapi -és másnapi- tervekkel.

Hegyikecskék vagyunk! Én mindenképpen! Nagyon sok korombeli anyuka, üzletasszony, közalkalmazott, a szakmájában professzionista él így. Pontosan tudjuk, hogy a kis kapaszkodók vagy kiszögellések az, amiken mi tovább jutunk vagy éppen megpihenünk. Mozgásban maradunk. De azt is tudjuk már, hogyan kerüljük el az egyébként is bőséges külső és belső ingert tetéző extra támadásokat. Képzett a szervezetünk, a lelkünk, az agyunk. Ha jól csináljuk. És milliszekundumok alatt toborozható a hátvédünk: a családunk, a barátaink, a minket alaposan ismerők és szeretők csapata. Vannak persze fékek a mi életünkben is, mert ők nem szeretik a mi tempónkat. De majd ők is változnak. Vagy maradnak ott, ahol. Csak kell egy fal, amin mászhatunk.

Ez a csendes gyöngyházréteg a társadalmi kagylóhéj belsejében építi a gyermekeket, tartja meg a férfiakat és termeli a GDP tetemes részét. Gyakran nem megbecsülten vagy elismerten. A mi elismerésünk a gyermekeink ölelésében, szemében és hangjában rejlik.

 

Szeretettel: dr. Bagi Éva Eszter

Konzultációért, segítségért hívj nyugodtan: +36302208392

Kapcsolatleltár – dinamikus, nagyon pontos, helyzetképet adó

Idén a szerdáim azok, amikor kötelező programként magammal kell legyek valamilyen formában. A minap a fine diningot tanulmányoztam. Nagyszerű mávészet az étkezés szenvedélyes oltárán!!!
 
Nem mindig könnyű, mert a feladataim ott tolonganak a fejemben és vékony jégként beléjük zuhanhatok 0-24-ben, ha nem figyelek oda. És mondjuk szögezem magam a kezdő jógámhoz, megyek el falat mászni vagy a listán “nem annyira fontos” részeit kezdem bogarászni. Ilyenkor van, hogy egy wellnessben találom magam vagy a falon. Az öltözői beszélgetéseket mindig nagyon élvezem! Mert csak magunk vagyunk! Kertelés nélkül. Nos, én van, hogy csak a fülemmel, mert ilyenkor nem csacsogni megyek, hanem magammal lenni.
 
Legutóbb a kapcsolatok címkézéséről írtam blogot. A polyamoriáról, a nyitott házasságról, és társairól. Tegnap egy beszélgetésen hallottam, hogy mindenképpen női jelöltet kell választani valahova, de pillanatnyilag egy férfi kandidál. Megszólalt valaki, hogy ez manapság csak döntés kérdése. Persze, fanyar volt a megszólalás és élces, utalgatva a genderkérdés körüli mai elgondolásokra.
 
Kép forrása: http://kettenegyutt.hu/kapcsolatleltarbemutato.pdf
 
Ez a beszélgetés is arra irányított, hogy milyen segítő lehet egy párnak az állapotfelmérés, a külső szem, legyen az együtt járó, házasságra készülő, már házasságban élő, akár mozaikcsaládban élő, válni készülő vagy érett kötelék. Mindent kicsit leltározni kell időnként, felkészülni az előttünk álló időszakra okosan vagy gazdagítani a meglévőt, mert kicsit poros, pókhálós, elakadt. Vagy ne adj isten, reménytelen. “elhaló kapcsolatú – konfliktusos párok, akiknek terápiás segítségre van szükségük.”
-Gőzöm nincs, mi van. Nagyon korán haza szokott érkezni, hirtelen válaszolgat és olyan dolgokról kérdezget, ami eddig szinte egyáltalán nem érdekelte.
-Hogyhogy? Mire gondolsz?
-Miért van nyitva a bejárati ajtó? Ki vette ki a leveleket? És képzeld, olyankor hív telefonon, amikor biztosan tudja, hogy nem fogom felvenni, mert a szokásos értekezleten ülök. A keddi, fél kettesen.
-És beszéltetek?
-Hát, most elmegyünk, mert én hétvégén fáradt voltam ahhoz, hogy újra feltegyük a lemezt. Nem tudom, mit akarhat. Azt mondja, nihil van. Én meg képzeld, most nagyon pörgök. Ott vannak a gyerekek, a könyv, amit írok, az edzések, a tréningek és a karácsonyt is nagyon várom.
 
Ide bizony szűrés kell. Átvilágítás, rávilágítás, moccantás. A KAPCSOLATLELTÁR  egy régóta jól működő, dinamikusan alakított és tervezett felmérő teszt, mely a kérdéseket személyre szabottan teszi fel a párok tagjainak. Nagyon jó kis értékelést ad, hozzá útmutató füzettel. És igazán elérhető az ára. 7500 Ft. Ugye, nem elérhetetlen? Játéknak, kíváncsiskodásnak is jó, de azoknak, akik igazán bajban vannak és segítségre szorulnak, kötelező lenne kitölteni.
Útmutató a KAPCSOLATLELTÁRHOZ ITT TALÁLHATÓ.
 
“A KAPCSOLATLELTÁR VALAMENNYI KAPCSOLATI TÍPUSRA TEKINTETTEL VAN. Számításba veszi, hogy egészen más tulajdonságok jellemeznek egy együttjáró párt, aki szeretné tudni, merre induljon tovább a Kapcsolatában, mint egy házasságra készül ő párt, aki pontosan tudja, mit akar és mikor akarja. Figyelembe veszi a
mozaikcsalád kihívásait, amelyeben legalább az egyik félnek van gyermeke egy korábbi kapcsolatból. Ismeri a kölünbséget az élettársi kapcsolat és a házasság dinamikája között, valamint azt is, hogy az érettebb korú pároknak milyen sajátságos szükségletei vannak. És végül: Ha a pár egyik tagja hivatásos katona, akkor olyan kérdéseket is
felkínál számukra, amelyek a bevetésekkel járó hosszú különélés problémáit is figyelembe veszik és konkrét javaslatokat tesz a kapcsolat építésére.”
 
Kép: Bldog mozaikcsalád
(Forrás: https://www.promiflash.de/news/2018/04/04/happy-patchwork-family-lilly-becker-feiert-mit-boris-ex.html)
 
Ha kitöltötték, olvassák el nyugodtan, aprólékosan, de mindig szem előtt tartva, hogy ez az aktuális állapotukat tükrözi. Ha kérdésük van, kérjenek szakértői segítséget. Hívjanak bizalommal, átbeszéljük, hogyan lehet változtatni, merre szeretnének haladni közösen. Vagy egymásról tudva, de már külön. Vagy átnézhetjük, milyen csontvázak várhatóak egy mozaikcsaládos szekrényből.
 
Dunakeszin és Budapesten konzultálok, előre egyeztetett időpontban.
+36302208392

Szingli, CNM, polyamory, társadalmi nemi identitás, liberális, választási, döntési lehetőség?

Hallgattam ma torna közben egy interjút. Kiss Tibor, a Quimby énekese mesélt az érzéseiről, a motivációiról, inspirációjáról, arról, hogy tulajdonképpen ő mindig ugyanarról a “témáról” zenél, csak más betekinéssel (ECHO TV, Arckép).

Beszélt arról, hogy milyen volt az élete szétesetten, csajozósan, felépülés után. Arról, hogy a zene, a festészet, a szövegírás, a kapcsolatok, a felsőbb erő neki ugyanarról szól. Mesélt a pedagógus szüleiről, akiknél természetes volt a támogatás, az elfogadás, hogy apukája vitte őket koncertre és milyen elfogultan értékelte őt. És Kiss Tibis volt az egész.

Hallgattam utána Nirel Marofsky TEDx előadását a CNM-ről, jelesül a consensual non-monogamy (egyetértésben nem monogám párok – poliamoria – többszerelműség) kapcsolati életfelfogásáról. Ez azért volt számomra odabilincselő, mert ő egy ilyen házasságban nőtt fel gyermekként a testvérével. Édesapja és édesanyja olyan típusú nyitott házasságban éltek őszintén, kendőzetlenül, ahol mindennapos döntési és kommunikációs lehetőség volt arra vonatkozólag, kivel éli meg a lelki, testi, szerelmi, társas életét. Amellett, hogy ők a principális páralkotók. Nirel M. a Columbia Egyetemen szociálpszichológusként végzett, ha jól tudom.

A poliamoria széles körben használt szimbóluma: a végtelen szív

Forrás: Wikipédia

És közben belebotlottam Rosie Wilby jóhumorú előadásába, amiben szintén az egynemű kapcsolati kérdéskörök, a monogámia léte, a poliamoria jelensége kerültek a placcra.

Nirel M. egy kemény, kínos röhögésbe vezető ténnyel indított, melyben felvillantotta, hogy Kanadában a házasságok 40 %-a válással végződik és szeretnénk-e egy olyan repülőre felszállni, melynél felhívják a figyelmünket arra, hogy 40% eséllyel le fogunk zuhanni. És kinyilatkoztatja, hogy ő maga még nem döntött a kérdésben (az előadás 2015-ös), abban, hogy monogám házasságban szeretne-e élni vagy CNM-ben. Ehhez gondolom, partenr(ek) is kellenek.

Amikor hozzám jönnek konzultációra, sok-sok értékbe, számtalan élethelyzetbe, affinitásba merülök bele. Van, ami az enyémmel teljes mértékben megfér, van, amire én is újdonságként vagyok nyitott. Rugalmas az elfogadásom ebben a szituációmban, az empátiám is szerencsére képlékeny. Arra azonban nagyon vigyáznom kell, hogy a saját tartalmamat nem kínáljam fel másnak. Mert egy poliamória széles körben elfogadott már Magyarországon is. Mindezen azt értem, hogy ezen értékrend tagjai őszintén, konszenzussal élik általuk nagyviláginak tartott életstílusukat. Néhányan lenézik és korlátoltnak gondolják a konzervatív vagy keresztyén értékrendszerrel bírókat.

Az is köztudott, hogy a hosszú házasságok nagy része manapság burkolt viszonyokon engedi ki a felesleges feszültséget. Vagy a fenti előadók kifejezésével élve, oldják meg társasági, lelki, szellemi vagy szexuális szükségleteiket.

Kép: Poliamória

Forrás: CNN

Van, hogy valaki egy klasszikus értékrenddel érkezik fiatal felnőttként a nagybetűs életbe. És majd széthasad a lelke, mert a párja, kapcsolatait tekintetbe véve ilyen poliamóriában éli az életét mindamellett, hogy ő az első számú társ, a szerelem. Más emberekkel is eljár társaságba, másokkal is létesít erotikus kapcsolatot egy éjszakára, és másokkal éli a munkahelyi életét: csapatot épít, önismereti körökbe jár, az ébren töltött 16 órából 12-őt a hét öt napjából “idegenekkel” él meg. Minden vonatkozásban. És ez a párjának néha túl sok. Ennek az elfogadása. Összetöpörödik, bizonytalan lesz, azt sem tudja, miben van benne.

A másik oldalon ő ugyanúgy beszél, találkozik, együtt küzd emberekkel. Férfiakkal és nőkkel. Kötelező céges partikon együtt kapcsolódik ki és időnként ápolja, tartja a kapcsolatot a korábbi udvarlóival.

És családot szeretnének sokan. De mi a család? Hol vannak a határok, kell-e határokat húzni, van-e értelme egyáltalán? Éljenek-e az emberek hazugságban, viszonyokban, “legalizált” külön életet? Vagy éljék meg minél teljesebben önmagukat? Végre nyíltan, nem megbélyegzetten, akár a művészetben, akár a kapcsolataikban, aminek már mindenféle, jól körülírható nevet adunk tudományosan?

Ha körbenézek, van még jól menő házasság körülöttem! Tesznek érte, értik az apró nüanszokat, bensőségesek és történetük van. Közös. Mint ahogyan gyermekeik is. Abban is szólhat róluk, magukról az életük is. De a közösség érdekei időnként felülírják az egyesekét. Így lesz egység.

Én csak azt nem tudom elfogadni sem szívvel, sem ésszel, hogy ha egy nőnek gyermeke születik, azt miért nem neveli őszinte odafordulással, szeretettel, feltétel nélkül és adott esetben hogy képes elhagyni?

Mert ez is lassan a 40%-ra rúg, kedves liberális anyák….

Szeretettel: dr. Bagi Éva Eszter

Felelőtlen, mérgező szülők – PAPÍROS gyerekek

A beilleszkedési-, tanulási, magatartási nehézségekkel küzdő, alias BTMN-es „papíros” gyerekek korai felismerésével és mozgásterápiás fejlesztésével kapcsolatos képzésre járok. Sok a papíros gyerek. Elkezdhetnénk ezt boncolgatni, hogy miért is és erre sok-sok válasz létezik. Érzékenyebbek a felmérőeszközök, hamarabb felismerik őket? Jobban odafigyelnek rájuk, integráltabb és differenciáltabb a nevelés, az oktatás? A védőnőket, csecsemőgondozókat, óvópedagógusokat és a pedagógusokat kiképzik a probléma korai felismerésére és a bánásmódra? Efelől kétségeim vannak, de az irány elkezdődött. A Családbarát Ország Egyesület Korai gyermekkori intervenció ágazatközi projektje 5,7 Mrd Ft támogatást kapott erre, én bízom abban, hogy legalább a képzőhelyeken már elkezdődik az oktatás. Van egy, a külföldi TEAM AROUND THE CHILD példákhoz hasonlatos PROJEKT is, mely a segítségre szoruló család közelébe hozza a szakembergárdát. Kinek, mire van szüksége.

Én nem erről szeretnék írni. A jövő kecsegtetően biztató. Törvényi rendelet is előírja azt, hogy egy gyermek fejlesztése például prioritást kell élvezzen a tanórai részvételnél, mégpedig az iskolákban levő gyógypedagógus, pszichológus, gyógytornász, stb. szakértő segítségével.

Ami azonban rendre felmerül, az az, hogy ezeknek a gyermekeknek valahol lekésett a fejlődése. Valami lépcsőfok kimaradt, így az utána következő mérföldkő eleve hendikeppel (handicap (angol)=hátrány, akadály, fogyatékosság) indul. Például a kúszás-mászás folyamata kimaradt, idegrendszeri lépcsőfokként automatikusan következő bukfenc nem úgy sikerült, oldalazva kúszik a gyermek, az artikulációja nem megfelelő, stb. Érzékenyített szülő, védőnő, pedagógus észre kell, hogy vegye ezt! Akár érzékenyített nagymama! Feltéve, ha van beleszólása a gyermek életébe. Kell, hogy legyen! Jó esetben már nem aktív csúcsvezető és ráér. Ha ő nem, hát a dédi!

Ha azonban a gyermek feje felett krízis tombol, akkor ez a figyelem kimarad. Ha a várandós anyuka még addig húzza az igát (és a belét és az áldott pocakját, pardon) a multinál, hogy minél később essen ki a bevétel, ő maga, vagy minél hamarabb menjen vissza dolgozni, mert esélye sem lesz az állásra, akkor nem lesz, ki figyelje a gyermeket.

Kép: Kizsigerelt várandós anyuka

Súlyosabb esetben azonban addikció van a háttérben. Szerfogyasztás, krízis, munkamánia, nem megfelelően felkészített mozaikcsalád, közösségi médiától függő édesanya, társfüggés. Az évezred drogja a netfüggés és a SZEXUÁLIS ABÚZUS! (Mark B. Kastleman: Drug of New Millenium, a mű le van fordítva magyarra, szaklektorált, kiadót keres, érdeklődés esetén írjanak: belsoknontroll@gmail.com-ra).

Könyv: Az évezred dorgja

És ezek mellett kimarad az érző figyelem. Néhány hónap figyelmetlenség, és egy életre bélyeget kap a gyermek. Mert például megveszünk neki mindent, amit benyelünk a reklámokból és nem járni tanul a kicsi! Egyenesen űrkompozni. Csak sajnos a járás kimarad így. A finommotorika kihagyásával (például csippentés, rajzolgatás, firkálás), az olvasási készség és a beszéd maradozik el. Ki hinné….

Mintegy 10 napja műtötték a gyermekemet a bokájával, egy napot bent kellett töltenie a Heim Pálban. Gyermek Ortopédia. Aki ismeri a helyet, tudja, hogy az épület és a büfé (főpület), ambuláns rendelés között egy udvaron kell átalmenni, ha esik, ha fúj. Éppen kellemes volt az idő. Két kisgyermek játszott az udvari játszótéren két anyukával. Mindkettő a telefonját nyomkodta. Én odafele úton is ezt láttam, visszafele is. Ugyanazt a két anyukát. Pedig közben megjártam a büfét és Dreissinger főorvost az ambulancián. (Csak ajánlani tudom!)

Ha fejlesztjük a gyermeket, akkor Donauer Nándor főorvos, a Budai Gyermekkórház neuropszichológusa szerint csak a jéghegy csúcsát látjuk. A neten minden, ami Donauer, hallgassák, olvassák!!! A tüdéri és vérprofi Kárpári Márti TSMT terapeuta akkreditált pedagógusképzésén Donauer Nándor főorvos mellett még Bíró Délia klinikai szakpszichológus és Farkas Zengő Noémi mozgásterapeuta, szakvizsgázott fejlesztőpedagógus, szociális munkás is segít minket abban, hogy értően tudjunk foglalkozni a gyermekekkel.

De ki foglalkozik az addikt, krízises, átmenetileg vagy tartósan megrekedt szülőkkel? Ki bogozza ki az ő batyujukat? Egyáltalán ki lehet őket nyitogatni, elfogadják a segítséget? Az, hogy kérik, már csodaszámba menne. Egyenesen hárítják, tagadják a probléma létét.

Márpedig sok a papíros gyermek. És nekik hatalmas nagy részük nem genetikailag meghatározható betegségben szenved, mint a Tourette-szindrómások, például. (Kötelező film: A mintadiák –In front of the class)

Film: A mintadiák

 

 

 

 

 

Hívják ma (inkább hétköznap munkaidőben ;-)) a pszichológust, vagy kríziskonzultációban jártas szakembert. A gyermekeikért. Vagy a tervezett gyermekekért. Létezik házasságra felkészítő konzultáció is, kríziskonzultáció is.

http://www.kettenegyutt.hu/tanacsadok/bagieva.php

Mert itt elsősorban nem a gyermekekkel van a gond. Ők nem tehetnek semmiről!

KiBLOGozzuk, hívjon bizalommal.

Szeretettel kívánok áldott elcsendesedést elhunyt szeretteinkre gondolva, meghitt családi együttléteket ezekre a napokra.

dr. Bagi Éva Eszter

+36302208392

Rendelés előre egyeztetett időpontban.

Budapest Napszikra Életvezetési és Terápiás Stúdió

(FB-oldal)

Dunakeszi Egészség Spektrum

A társfüggő személyiség típusai

Ha előző írásomat elolvasta és közvvetlenül az ezt megelőző tesztet kitöltötte, tovább barangolhat abban, hogy Ön vagy a párja, amennyiben felmerül a társfüggőség gyanúja, melyik típusba is sorolható? (Forrás: Demetrovics Zsolt: Az addiktológia alapjai)

  • Megmentő és fixáló:

A saját énjére való figyelem és tudatosítás elkerülése végett másoknak segít, illetve megmentőjükké válik.

  • Örömszerző:

Mivel hiányzik a személy önismerete és nincsenek egészséges énhatárai, inkább alkalmazkodik másokhoz, a saját érzései kifejezése helyett. A túlzott alkalmazkodás miatt nem képes másoknak nemet mondani.

  • Túlteljesítő:

A belső üresség érzetét túlzott mértékű teljesítménnyel próbálja kompenzálni. Mivel az üresség nem a teljesítménnyel kapcsolatos, a kompenzáció sikertelen.

  • Bűnös:

Az alacsony önértékelés és a bűntudat érzése miatt tökéletlennek, rossznak, romlottnak, megtörtnek érzi magát. Ez a tendencia alapvető a kodependencia különböző formáiban.

  • Áldozat

Úgy érzi, betegként vagy rossz emberként mindig ő válik áldozattá. Önsajnálat, meg nem értettség, el nem ismertség, reménytelenség jellemzi. Magukhoz vonzzák a “megmentő és fixáló” típusokat és a segítő szakembereket, azonban őket is csak hibáztatni tudják.

  • Mártír

Ő is áldozat, azonban ő tagadja az önsajnálatot, a meg nem értettséget, az el nem ismertséget, a reménytelenség érzését. Érzései között mindazonáltal megjelennek ezek a dimenziók.

  • Függő

A kémiai és/vagy viselkedési addikciók valamely formája is észlelhető. Ez a tendencia is alapvető a kodependencia esetében.

  • Kompulzív

Kényszeres motívumok jellemzik a személyt. Ahogy az addikciók, ez a jellegzetesség is általánosnak tekinthető.

  • Grandiózus

Túlzott magabiztosság, grandiózusság jellemzi a gyenge self kompenzálása végett.

  • Erőszakos

A saját self gyengesége és törékenysége miatt a személy erőszakosság és bántalmazás segítségével próbálja megát erőssé és a helyzeteket kontrolláló személlyé tenni.

  • Elveszett gyermek

Diszfunkcionális család többedik (harmadik, negyedik) gyermekeként a személy az elegendő mértékű figyelem elérésére úgy érzi, hogy versenybe kell szállnia idősebb testvéreivel, de feladja s visszavonul.

(Whitfield, 1997 nyomán)

A társfüggőséghez vezető okok

Kép forrása: http://hamrah.co/en/pages/codependency-definition/

KiBLOGozzuk, hívjon bizalommal.

Szeretettel kívánok áldott elcsendesedést elhunyt szeretteinkre gondolva, meghitt családi együttléteket ezekre a napokra.

dr. Bagi Éva Eszter

+36302208392

Rendelés előre egyeztetett időpontban.

Budapest Napszikra Életvezetési és Terápiás Stúdió

(FB-oldal)

Dunakeszi Egészség Spektrum

 

Kodependens – társfüggő vagyok?

Teszt annak eldöntésére, hogy társfüggőek vagyunk-e?

Társfüggő-e Ön?

Teszt a társfüggőség meghatározásához

Társfüggő-e Ön?

Kép szavak nélkül a társfüggőség! A legjobb kép valaha, amit ebben a témában találtam!

Kép forrása: upperplayground.com

Kérdés 

 

1.  Ivott-e már többször otthon alkoholbeteg társával, azért hogy ne a vendéglőben ücsörögjön állandóan?

 

 

 

2.  Erősnek érzi-e magát, amikor a függő gyenge?

 

 

 

3.  Megdicsérték-e már Önt a rokonok/szomszédok, hogy milyen bátran viselkedik?

 

 

 

4.  Úgy érzi-e, hogy hazugságra vagy a hibák eltakarására kényszerül, mert nem akarja kiszolgáltatni a partnerét?

 

 

 

5.  Erősen függenek-e az érzései a partnere helyzetétől?

 

 

 

6.  Ön az, aki mindennel törődik, mivel partnere már nem képes erre?

 

 

 

7.  Fél-e attól, hogy társa agresszívvé válhat, ha alkoholról kezd beszélni vele?

 

 

 

8.  Kerüli-e, hogy másokkal a partnere ivási problémáiról beszéljen?

 

 

 

9.  Fenyegette-e már a partnerét válással, amiért az sokat iszik?

 

 

 

10. Mérgelődik-e azon, hogy a partnere nem veszi komolyan az Ön fenyegetéseit?

 

 

 

11. Kívánja-e néha a partnere halálát?

 

 

 

12. Gyakran támad olyan érzése, hogy tehetetlen alkoholfüggő partnerével szemben?

 

 

 

13. Tett-e már olyan fenyegetéseket az érintettnek, amelyeket aztán nem tartott be és elfelejtett?

 

 

 

14. Van-e olyan érzése, hogy az alkoholnak egyre fontosabb szerep jut kapcsolatukban?

 

 

 

15. Átvállal-e olyan feladatokat, amelyeket tulajdonképpen a partnerének kellene elvégeznie?

 

 

 

16. Gyakoribbak-e a válással kapcsolatos gondolatai? Mennyire konkrétak ezek?

 

 

 

17. Gyakrabban letört és kétségbeesett az utóbbi időben amiatt, hogy a partnere semmit sem változtat az ivással kapcsolatos szokásain?

 

 

 

18. Járt-e már pszichoszomatikus panaszok miatt orvosi kezelésre?

 

 

 

19. Előfordul-e néha, hogy nem tudja, honnan teremtse elő a pénzt a háztartáshoz?

 

 

 

20. Gyakran váltakoznak-e a partnere iránti érzelmei a mély gyűlölet és a heves szeretet között?

 

 

 

21. Úgy gondolja, hogy a partnere még mélyebbre csúszna, ha elhagyná őt?

 

 

 

22. Már nem is tudja, hogyan tovább, mert annyira kétségbe van esve?

 

 

Értékelés: Minden igen válasz egy pontot ér. Ha több mint 8 pontja, akkor magas a valószínűsége annak, hogy Ön társfüggő

 

Forrás: kimondhato.hu

Kibogozzuk, hívjon bizalommal.

Szeretettel kívánok áldott elcsendesedést elhunyt szeretteinkre gondolva, meghitt családi együttléteket ezekre a napokra.

dr. Bagi Éva Eszter

+36302208392

Rendelés előre egyeztetett időpontban.

Budapest Napszikra Életvezetési és Terápiás Stúdió

(FB-oldal)

Dunakeszi Egészség Spektrum

A krízis márpedig jön – baj van!!!!???

Felhívott egy értelmiségi, két gyermekes, a negyvenes évei elején járó hölgy, hogy esetleg beszélhetnénk, találkozhatnánk-e. Előtte írt üzenetet, mert olvasta a blogjaimat. Napok teltek el, míg eljutott az írásig, majd megadtam a számom és kis idő múlva felhívott. Most gondolkodik, mert, mint kiderült, úgy nőttek fel a testvérével, hogy ha valaki szakemberhez fordul, az szégyen, nincs a családban senki, akivel megbeszélheti, az már szinte katasztrófa.

Én perverz módon járok évtizedek óta ilyen-olyan csoportba, segítői beszélgetésre, legyen az pszichodráma, realitás-kontroll, NLP, terápia, önismereti csoport, sajátélményes, kommunikációs. Egy szakember ismerősöm egy hosszabb nyári szünet után említette – neki is három gyermeke van –, már várja, hogy mehessen a „díványosához”. Heti kétszer! Ez nekem már a luxus kategória lenne. Van, akinek kötelező. A szakembereknek. Szupervíziónak hívják. Jobb esetben fizeti a munkahely, jobb esetben egyéni és csapatos is létezik. Nagyon borsos. Nem véletlenül.

De mi a helyzet a „földi halandókkal”? Azokkal az emberekkel, akikből egy van és a saját bőrükben battyogják végig az életet. Másokkal, akik szintén a saját bőrükből és időnként értelmezhetetlen reakcióikból, érzéseikből kukucskálnak kifelé – vagy fordulnak már csak befelé.

Nos, az életben történnek események. Melyek az eddigi tapasztalásaink, tanulásaink alapján bizonyos érzéseket, majd viselkedéseket, cselekedeteket váltanak ki belőlünk. Rossz hírem van. Esemény mindig akad! A kutatásaim során említette a főnököm, ha „nincs eredmény”, az is eredmény. Tehát, ha nincs esemény, az is esemény. Van akit ez megnyugtat. Kiszállhat egy kicsit a világ forgásából. Van, akit ez megijeszt, mások depresszióba esnek, a munkamániások komoly elvonási tüneteket hordoznak egy „kellemes, hosszabb” családi vakáció közben. Miért reagálunk valamire annyiféleképpen, ahányan vagyunk? Mert a batyunk mással van tele. És sokszor egy lehetőség fekete dobozként növekszik előttünk. Amibe nem merünk egyedül belépni és már kórosan szorongunk. Van, akinek a lehetőség egyszerűen „nem jön”.

  Kép: Ott most jobb? Gyere, együtt visszamászunk, és megsimogatjuk azt a vadállatot!

Azt nagyon fontos megértenünk, hogy egyfelől az életeseményre adott reakciónk oka nem mi vagyunk. Számos lehet. Annak sem, ha nem vagyunk teljeskörűen felvértezve arra, mit is tegyünk. Sem a belső világunk, sem a külső. Igen, valóban léteznek emberek, akiknek megadatott, hogy úgy cseperedjenek fel, olyan világot építsenek maguk köré, melyben a fejlődési potenciálok szépen egymásra épülhettek, ezáltal védőfaktorokkal rendelkeznek. Szinte bármikor, szinte bármire. Ezek lehetnek belső sáncok, eszközök, de lehetnek a környezetből jövő támogatások is. Van, amit könnyebben, van, amit nehezebben pótolunk. Van, amit soha. Például egy nem létező édesanyát, édesapát. Vagy egy biztonságos, fejlődésre lehetőséget nyújtó gyermekkort. Vagy nem törölhetünk ki egy abúzuseseményt.

Kép: Bántalmazott gyermekkor

Dolgozhatunk ezekkel az előtörténetekkel. A krízis csak egy tünet, a kiváltó esemény nem feltétlenül az ok.

Mostanában olyan hölgyek vagy párok találnak meg, akik a gyermekáldástól vagy a házasságtól rettegnek. Vagy egy új munkahelyváltástól. Esetleg attól, hogy végre szabadok lehetnek, vállalkozást indíthatnak. (Ezt mondjuk értem, de már sok-sok tapasztalattal tudok segíteni az indulásban! Hajrá anyukák! Hajrá apukák!)

A krízis jelentése (görög szó) válság, vagy fordulat. Éljünk az utóbbival! A pörgés, az irányváltoztatás még a gyermekeknél is fontos fejlődési élmény! A vesztibuláris, egyensúlyérzékelő rendszer tornája, ha úgy tetszik. A normál krízis pedig az életeseménnyel együtt járó krízis.

Minden egyszerre ment tönkre az otthonunkban és épp a hitelt próbáljuk törleszteni? Vagy kirepült a felnőttnek még egyáltalán nem mondható gyermekünk (hisz nem is eszik önállóan, mosni meg pláne nem képes, csekkekről meg még nem is hallott, Jesszus!!!). Vagy éppen berepült a gyerek? Ezt a poént egy pedagógiai képzésen levő fiú hallgatóm sütötte el, nagy derültséget okozva. De van, hogy ettől is széthull a magabiztos miliő. Párkapcsolatunk lesz? Még nem volt soha? Vagy ez a negyvenedik? Nem tudom bekötni a cipőmet, mert úgy elhíztam az elmúlt 10 évben, hogy csuda?! Pedig minden évben csak 2 kiló ugrott fel, amióta termékmenedzser vagyok. Bakker! Hogy nézek ki? Hol van a nő, aki voltam? Hol a tüzes bika, aki akkor megfogta a szerencse csillagát? Autóm lett, öltönyeim, munkatársaim, csillogó, tisztes és értéket képviselő vállalati környezetben dolgozhatok. És alig tudok felkelni, elaludni, az edzéstől lever a víz, egyébként is állandóan izzadok.

Kép: A társfüggőség magától nem ereszt! Ez egy betegség, de van kiút!

Lehet, hogy néhány hónapot rá kell szánni arra, hogy kifésüljük a kontrollt vesztett állapotunkat, kicsit több, hogy a függőségeinket. Viselkedési, vagy társfüggő vagyok? Vagy alkoholisták voltak a szüleim és nem is tudok arról, hogy honnan jönnek ezek a számomra is meglepő és kínos, sokszor felzaklató viselkedési mintáim?

Kép: A társfüggőség mérgező és a mélyben gyökeredzik.

Kibogozzuk, hívjon bizalommal.

Szeretettel kívánok áldott elcsendesedést elhunyt szeretteinkre gondolva, meghitt családi együttléteket ezekre a napokra.

dr. Bagi Éva Eszter

+36302208392

Rendelés előre egyeztetett időpontban.

Budapest Napszikra Életvezetési és Terápiás Stúdió

(FB-oldal)

Dunakeszi Egészség Spektrum

Konzultáció a Köröndnél: Sárga szoba – Zsanett barátnője

Írtam már Zsanettről korábban, még az NLCafén, de sajnos azoknak a blogoknak nagy része törlődött a Válaszkereső létrejöttével. Még kb. 8 éve járt hozzám konzultációra a Sárga szobába (A Napszikra Stúdióba Budapesten, a Bajnok utcába, közel a Kodály köröndhöz). Azóta sok-sok minden történt. Vele is, velem is. Például az, hogy megkeresett egy barátnője. Akkor, amikor egy-két éve jelentkezett az üzletkisasszony (nem asszony még, fiatal, karrierpályája szép ívének elején tart, tehát nem a küszöbén), még nem jutottunk a találkozóig. Érnie kellett a kérdéseinek. És egyszer csak összehozta lelkében, fejében az elhatározást és belekezdtünk a közös munkába. Eleinte Dunakeszin. Sokan azt gondolják, hogy a világ vége, pedig leginkább a Dunakanyar Régió szíve.

Kép: Őszben merengve

De nem is ez a lényeg. Nevezzük Evelinnek a hölgyet. Belibbent, sugárzott és közben időnként megállt, elmerengett vagy az eltört mécsesét mentettük meg. Mert szép darab az a mécses, értéket képvisel. 

Váltottam budapesti helyszínt néhány évre, majd visszatértem a Napszikra Stúdióba. Körbevezettem Evelint. Beléptünk a Sárga Szobába – itt minden helyiségnek külön színe van, nem, hiába, hisz színterapeuta a tulajdonos. Megmutattam a Lila Szobát és a Barnát, ami akkor üres volt, de a konzultáció végén be tudtunk menni a kedvencembe. A sárgába. Misztikus, fűszeres, kicsit indiai, tüzes, de naplementés is. Kicsipici, zegzugos, hangulatos. És eszembe jutott, hogy megemlítsem, a barátnője is anno ide járt, Zsanett. Evelin felkapta a tekintetét, révedve mosolygott és annyit jegyzett meg, hogy Zsanett szerint itt és nálam változott meg gyökeresen az élete.

Jók az ilyen visszajelzések. Evelin ezentúl ebbe a szobába szeretne járni. Bár, megjegyzem, először a Barnát választotta, majd kialakul.

Szeretem firtatni a sors és Isten útjait. Megpróbálom megfejteni vagy megérteni, kit, mikor és milyen eseményeket, jeleket hordoz elém a nap. Vagy az események láncolata. És van, hogy évek múltán áll össze bennem egy sejtés. Egy teljességérzés. Egy „gömbölyű” történet.

A Napszikrába babával jártam rendszeresebben annak idején. Általában konzultáció előtt megérkezett a férjem, overálban átadtam a gyermeket, mentek haza és én magamra-magunkra csukhattam az ajtót, hogy utazzunk a történeteinkkel. Azután elhívtak egy orvosi rendelőbe, alakultak a dolgaink.

Dusza Tibor: Az Andrássy út ősszel

Most, mint említettem, egy ötlettől vezérelten visszatértem a stúdióhoz, mert nagyon színesedett a palettám. Megnyitottam Dunakeszin az Egészség Spekrumot és Budapesten is vágytam vissza a régi, beszélgetős, otthonos milliőre.

Szeretem az Andrássy utat és a környékét. Mindig azt érzem, annyi mindent mesélnének a fák, a házak, a lakások. Egyébként most tudtam meg, hogy egyes részei már 250 évesek! Emberi történeteket írni mindenhol jó. Esetleg sorsot fordító vagy tovalendítő irányba fordulni ilyen helyeken érdemes. Mint a Duna-kanyarja vagy a magyarok Andrássy útja, ami a világörökség része. Minden, amiről konzultálunk – még gyakran nem gondolják át a konzultációban részt vevők, de gyermekeik történetének a része is lesz.

Ismerős arcok: Andrássy út

A rozsdabarna, sárga, vörös őszben jó elcsendesedni, leltárt készíteni és elmerengni azon, hogyan tovább.

Szép őszi szüntet kívánok Mindenkinek szeretettel!

Dr. Bagi Éva Eszter

+36302208392

 

Crochet, vintage és hecsedli a minimálba! Avagy a határtalan boldogulások tragikomikája

Akik ismernek, pontosan tudják, hogy a horgolás szerelmese vagyok. Meg a kézműves élelmiszereké, a vitorlázásé, az őszé, a tanulásé, a falmászásé. És sorolhatnám. Ezek mind azok a szabad pillanatok az életemben, ahol kötetlen maradhatok. Szabad, jó életérzéssel. A majdnem legjobbal. Mert, ugye, sorolhatnám a legjobbakat, de ez most nem az organikus toplista köré szerveződő blogozás. Bizony, egy életérzés a szárnyalás, az épülés, az alkotás öröme. És meg is hálálja a tevékenység adta örömérzet magát. Gyógyít, egyben tart, ápol és szépít. Kívül, belül.

A horgolás egy véget nem érő utazás

Nemrég egy filmet láttam egyfajta szerelem-megélésről. Egy olyan lányról, aki határtalanul érezni akarta a pillanatot, a történéseket! Bármiféle keret nélkül. És azon a szűk mezsgyén táncoltatta az érzéseimet, ahol már nekem is keményen kellett kapaszkodnom, hogy el tudjam határozni, belefér-e a világomba az ő ily mértékű szabadsága vagy sem. A függetlensége mástól, a férfitól, akivel ki- és megélte élete 500 napját és aztán kilépett a kapcsolatból. Tovább állt. Maga mögött hagyva egy (egyik cikk szerint) “kiforratlan” fiút. A cikk szinte azt is írja, hogy ez a lány maga a személyiségfejlődés csúcsa! Igen, az 500 nap nyárra gondolok.

Film: 500 nap nyár

Érdemes megnézni. Azért is, mert lépten-nyomon belebotlok a mostani, karrierjük elején élő generáció hitetlenkedésébe, mélyrepülésébe. Oly mértékben szeretnének eltűnni a boldogságok, gyönyörök süllyesztőjében érintetlenül, szabadon maradva, amennyire csak lehetséges. És amikor a lelkük is óhatatlanul bevonódik, majdnem megfulladnak. Szerelmet szeretnének kötöttségek nélkül. Jó munkahelyet, egyetemet, lehetőségeket, felelősség nélkül. Természetesen jogokkal. Igazi nőt 3 gyerekkel, igazi férfit egzisztenciával -vagy legalább is elit szülőkkel, pedigrével, de elvárások nélkül. Kapcsolatot nehézségektől mentesen. Előadást, előadót (azt kevésbé), készen sült jegyzettel, számonkérés nélkül. Homeoffice-t. Munkába nem bejárni, de a bulikon együtt lógni a kollégákkal. Véletlenül sem a társukkal. Mert milyen snassz lenne közös programokra összetapadva, párként járni. Hol a függetlenség?

“Igenis létezik férfi-nő barátság!”. Olyannyira, hogy észre sem vesszük, a társunk épp milyen szinten járat le bennünket, annyira “barátkozik” az ellenkező nemű “haverjával”.

A szerelemről kapott (véletlenül sem alkotott) képük összetörésébe aztán vagy beleroppannak vagy mérlegelés, tapasztalás nélkül suhannak a következő menetbe.  A párkapcsolati buktatókba. A döntéshelyzetbe, hogy mást diktál az ösztönük és mást a vágyaik. Merőben mást! Elköteleződni nem mernek. Rettegnek attól, hogy mennyi választási lehetőségük van még. Csapongani meg már fáradtak. Kiégtek. A lányok 40 évesen lesznek édesanyák, a fiúk meg jó esetben 50. De még mindig nagyobb eséllyel “döntöttek”, alaposan megfontolták a nagy lépést!

Vagy túl fiatalon – nagyszüleik ritmusában huszonévesen – élnének a támogatási lehetőségekkel, de még nincsenek “készen”, nem érkeztek meg a felnőtté válásra. A felelősségteljes anya-apa szerepre. A támogató társéra. Mert elmaradt a “beavatás”. A nővé, férfivá érés folyamata. A mai 20 éves lányok olyan komoly biológiai adottságokkal rendelkeznek, hogy Amazon törzsasszonyok lehetnének. De lehetőségük a felelősségteljes döntésre nincs. Nagy részüknek lehetetlenség lenne egzisztenciát teremteni, szüleik jobb esetben megszabadultak a válság okozta krachtól. Tanulni kell, harcolni a jobbnál-jobb itthoni vagy külföldi állásokért.

A biológiai és a szellemi óra másképp ketyeg. Én boldog vagyok, hogy 36 éves koromban megszülettek a gyermekeim. 36-40 éves korom között. De örültem volna, ha korábban érkeznek. Engem is elsodort az élet. Most örömmel nézem azokat a lányokat, barátnőimet, akiknek már 22 (!) éves nagylányuk van. Lehet, hogy nincs doktorátuszuk, de biztos megélik a gyermekük boldogulását. Én is mindent megteszek érte.

Gyakran beszélgetek, találkozok azokkal a fiatal lányokkal, fiúkkal, akik élnének a lehetőséggel, hogy korán összeházasodjanak, gyermekeik szülessenek, arra figyelmet fordítsanak testben, lélekben, szellemben úgy, hogy közben az életük se álljon meg. A karrier is vigye őket. Ha már az a jelentésének rendeltetése (carrier=szállító).

Boldog vagyok, mert ülések során át ki tudjuk dolgozni a tervet, a rákészülést, a párkapcsolati “jegyesoktatást”, és így bátrabban léphetnek egy korlátok közti nyugalmat nyújtó, egészséget adó biztonságos credoba.

2018. november 11-én lesz a Vintage Piac. Remélem, el tudok menni. Számomra itt többek közt találkozik a régmúlt a távoli jövővel. Harmóniában, szépségben, összecsiszolódva.

 

Szép őszi napokat kívánok szeretettel!

Bagi Éva Eszter

Egészségmentor, addiktológiai konzultáns

+36302208392

 

 

Ez a gyermek már a pocakjában kiröppent, messze szállt! Elhanyagolták és már nem sok esélye maradt…

Tekla időt adott magának. Egy kis időt, hogy a fennmaradó 60-70 teljes lehessen!

Krízisben levő felnőttekkel dolgozok. Olyan emberekkel, akik átmeneti kontrollt-vesztett állapotuk miatt nem képesek segítség nélkül tovább lépni a negatív spirálon, amiből kimásznának, csak nem képesek. Húzza lejjebb és lejjebb az örvény őket, és tehetetlenségükben még nagyobb bajt okoznak, mint az “normális”.

És itt is egy paradoxon. Ugyanis ez totálisan normális. Úgy is nevezik. Normál krízis. Életeseménnyel együtt járó krízis. Hát mi is jár velünk együtt kézen fogva? Jó hírem van! Szinte az összes történés, ami megesik velünk fogantatásunk pillanatától. Mondhatnám, már az özönvíztől, de most nem doktorira készülünk. A fogantatás, az embrionális időszak eseményei, a születés, a szobatisztaság, az evés, a nyugodt vagy nem nyugodt otthon légköre, a bölcsödébe szoktatás, az óvoda, iskola és még megannyi kihívás!

Nagy ugrásokkal megemlíthetnék néhány fontos “apróságot” ami, ha nem épül be a fejlődő élet során, az pótolandó -mint hiányzásnál a lecke- és megértendő, hogy a következő lépcsőfokot nehezebben érjük el. Ha egyáltalán. Ugyanis ezek egymásra épülnek. De azt egy következő blogban fejtem ki.

Ezen tudásom már addiktológiai tanulmányaim során is megerősítést kaptak, most azonban olyan szinten fixálódtak, hogy sem a londoni eső, sem a new-yorki szél nem viszi el! Miről is gondolkodunk mi most együtt? Hát arról, hogy egy gyermek, a fogantatása pillanatától kezdve igényli az óvó, féltő, értő, gondos figyelmet. Mert, ha lankadunk, vagy ráhagyunk, tájékozatlanok maradunk, abból bizony galiba lehet.

Kell a gyermeknek a figyelem, a korlát ahhoz, hogy szabad lehessen!

Kép forrása: https://www.whatsupfagans.com/are-free-range-kids-neglected/

 

Nem kúszott-mászott eleget? Semmi gond! Viszont milyen ügyesen áll már 7 hónaposan! Nem fordult még hátáról-hasára? Semmi gond. Majd az az idő is eljön! Nem tud egy lábon ugrálni? Nem atlétának neveljük! Vagy a számomra legnyilvánvalóbb és mindennapi: iskolaidőben 10-kor még kakukkol és játszik? Majd elfárad! Sok benne az energia!

Ők az abúzált gyermekek. Nem fizikális pofont kapnak. Nem molesztálja őket senki. Remélhetőleg. Ők a passzív agresszió áldozatai. Ők a szabadon nevelt gyermekek, akiknél a nemtörődömség, a lazaság okán a későbbiekben vissza nem fordítható vagy keservesen fejleszthető maradványtünetek miatt probléma lesz a tanulással, a beilleszkedéssel, a memóriával, a viselkedéssel. Úgy sok-sok mindennel.

Járt hozzám kríziskonzultációra egy nagyon csinos, talpraesett fiatal lány. Az első mondatban említett Tekla. (Nevezzük így, a neve jelentése: Isten dicsőségére!) A húszas éveinek végefelé, a harmincas elején járt. Kitartó, magabiztos, rövid-közép és hosszútávú tervekkel felvértezve. Elvégezte az egyetemet, megtalálta álmai hercegét (vagy a herceg csapott le rá), és elérkezettnek látszott az idő a családalapításra. És jött a pánik! A gúzsmanó. Ami megkötötte az addig szabad fiatal nő kezét-lábát, a tudatos agykérgi működése leblokkolt és átváltozott lárvává.

Nem értette azt, hogyan keveredett a harmóniából hirtelen alvászavarba, szétesett a mindennapi rutinja, a mosolya, az evése. Paranoiás tünetei lettek, annak sem tudott örülni, aminek eddig. Felépítette önmagát és mégis mindenben hibát talált. Miért? Mert egy fekete doboz ajtajánál álldogált. Kialakított egy olyan világot, amit már nem tud másolni az édesanyjáéról. Ahhoz a hozott rutin most nem segít. (Majd később.) Mumusai közé tartoztak ilyen felvetések: Örökre vége teljességgel az ingatlanértékesítésnek? A motorozásnak? A lovaglásnak? Kialvatlan lesz, a gyerek ott fog visítani, és ő bezárt ajtók mögött játszhat tökéletes feleséget, nagy magyar anyát?

Bizony, a rémképzetei felette tornyosultak és olyan súllyal nehezedtek rá, hogy összeroppant. Ráadásul egy olyan példával is szembetalálta magát, ami megerősítette a félelmeit. A barátnője nem hagyott fel a munkájával.Vitte az irodába a gyermeket, volt pénze bébiszitterre, vigyáztak arra a kicsire a nagyszülők, az apa, akivel már nem élt együtt, még talán a szomszéd is. Elmaradtak a figyelmeztető jelekre való értő érkezések. Ma az a kisgyermek BTMN-es. Beilleszkedési, tanulási, magatartási nehézségekkel küzdő gyermek. Ő ezt nem akarja!

Átbeszéltük néhány hónapig a helyzetet, a lehetőségeket, rendbehoztuk az alvást, az étkezést, a sportot, a gondolatokat, a lehetőségeket. Mérlegeltük a vágyakat, a terveket. És Tekla úgy döntött, nem futamodik meg a házasság elől, de időt ad magának, a férjének, a szakmájának és a terveiknek. Két évet. És aztán újragondolják, hogyan tudnak úgy családot alapítani, hogy az érkező új családtag is rendben cseperedjen, és mindenki a lehető legjobban, legönazonosabban érezhesse magát új szerepében.

Az én életem 10 éve kicsiben félévente, néha hetente, naponta változik. Mert változik a gyermekeim igénye, napi ritmusa, órarendje, állapota. Ehhez igazodom most elsősorban. De úgy, hogy benne megmaradjak önmagam. Mert különben borul minden. És nincs (és nem lett volna) jogom elvenni a gyermekeimtől azt a lehetőséget, hogy egészségesen, védőfaktorokkal, fejlődési potenciáljaikat teljes mértékben kihasználva illeszkedjenek ebbe a világba.

Ha szeretne konzultációra jönni, hívjon bátran, együtt kibogozzuk a szálakat!

Szerdánként Budapesten a Napszikra Életvezetési és Terápiás Stúdióban (FB-oldal)

A többi napon Dunakeszin az Egészség Spektrumban rendelek. (FB-oldal)

Csodás őszi napokat kívánok!

Dr. Bagi Éva Eszter

Egészségmentor

+36302208392