Védőfaktoraink, fejlődési potenciáljaink (folyt.) ” Milyen embert is akarunk formálni? A válasz egyszerű: egészséges testű, akaraterős, jó ítéletű, értelmes, tettre kész szép célokért hevülő és áldozó embereket, akik meg tudják érteni és élni a szépet és nagyot minden téren, akik az életüket ki tudják tölteni tartalommal, akik megértik a dolgok összefüggéseit, akik átérzik azt, hogy emberi közösségben élnek, amely csak a kölcsönösségen, méltányosságon, és jóakaraton épülhet.” (Szent-Györgyi Albert)
Panaszkodott egy ismerősöm. Túl 2 váláson, 2 gyermeken, hogy nem tudja elmondani a párjának, amit szeretne. Pedig, lenne mit. Életük derekán, kész -korábbi kapcsolatban született – gyermekekkel, betöltött, szeretettel és hozzáértéssel űzött szakmával, célokkal, elképzelésekkel kellene összekopniuk. Ami bizony nagyon nehéz. Tudni vélik a határaikat, érteni a másikat. És sok-sok hinni vélt félelemmel a szívében arra vonatkozólag, mit hoz a közös jövő. Anyagi téren, lelki téren. A mércét meddig lehet szakadásmentesen tolni? Lehet-e olyat kérni férfiembertől, hogy ízlésesebben öltözködjék? Hogy meghallgassa a félelmeket?
Javasoltam, menjenek el egy semleges területre (pl. teaházba) végigrágni a saját és a közös cső kukoricát. A nő adja a kihívást és a férfi az időpontot. Két héten belül. Fektessék le a közösen és a külön-külön vágyott célokat és addig gyúrják, míg elfogadható vagy hovatovább szerethető lesz mindkettejük számára. Mert a fenti idézetben említett gyermek nem csak cseperedőinkre vonatkozik. Magunkra is! Ha esélyünk van közösen meghatározni a nagyon körüljárt, pontos céljainkat, roppant szerencsések vagyunk. És bátrak, hogy kértünk. Pedig ez igazán jó VIP belépő önmagunkhoz.
Gyakoroljuk be, készüljünk rá. Érdemes. Talán vékony jégnek hat, de le is írhatjuk, hogy lendületünkben ki ne maradjon a lényeg. Vagy az apróságnak tűnő. Minden részletre térjünk ki: az egészségünkért tehető sportbéli és táplálkozásbéli, mentális, akaraterejű –tudatos, belső kontrollos- és a spirituális jólétünkre. Hogy meg tudjuk érteni magunkat is, érteTni életünk értelmét (mert ez védőfaktor lehet, ha van és dolgozik bennünk) és esélyünk legyen megélni a szépet, a boldogat.
És most egy igen bonyolultnak tűnő, de roppant velős hipotézissel zárom a mai soraimat elmélkedésre:
„…az énhatékonyság motivációs tényezőként, az önszabályozott viselkedés akarati tényezőként, a jövőorientáció kognitív tényezőként, az élet értelmébe vetett hit pedig spirituális tényezőként eltérő összefüggésrendszert alakít ki az egészségkárosító és egészségvédő magatartásformákkal.”
(Pikó Bettina: Védőfaktorok nyomában – alcím: A káros szenvedélyek megelőzése és egészségfejlesztés serdülőkorban)
Szép hétvégét kívánok szeretettel: Bagi Éva
otthonteremtes.eu
