Rágjuk át magunkat beszélgetésekkel
Kedves Olvasóim!
A táplálkozási kontrollvesztő témával kapcsolatban sokszor keresnek kóros soványsággal küzdők. Nekik is van megoldás, csak némileg inverz, kifordított a program bizonyos eleme, lépéskörei. (Ilyen pl. az, hogy napi 3-szori étkezés helyett, amit a fogyókúra kapcsán javaslunk, beiktatjuk azt a plusz 2-3 apránkénti étkezést. Ami a kisgyermekek fejlődéséhez is szükséges, elengedhetetlen ritmus. Mert ugyebár fejlődni, növekedni, kiegyensúlyozódni szeretnénk.)
De milyen lépései is vannak a programnak?
Mindenekelőtt egy teljeskörű orvosi (belgyógyász) vérképet és kivizsgálást kell kérni háziorvos segítségével. Utána érdemes valakivel (szakemberrel) egy (b)első beszélgetést lefolytatni és írni egy önéletrajzot. Lehet 5-10 oldal is.
Ezt követően (látatlanban és az eredmények, beszélgetések előtt javaslom) ki kell dolgoznunk együtt egy lépésről-lépésre életmód váltó koncepciót, mely áll 4 összetevőből: 2 heti konzultáció, mérés, táplálkozási irányelvek és mozgás. Ennek a menete néhány hét alatt körvonalazódik, de az átállás hónapokat is igénybe vesz. Türelem, érdeklődés és nyitottság kell hozzá. Semmi egyéb, könnyen tanulható!! A konzultációkra, a programokra elhozhatják a gyermekeiket, hisz ez az ő életüket is befolyásolja, meghatározhatja.
Beiktathatunk egy roboráló, vitalizáló, proteindús étrendkiegészítőt, ami segít rendezni az anyagcsere és homeosztatikus viszonyokat.
Szíves figyelmükbe ajánlom a Premium Diet oldalát és orvosait, szakembereit, koncepcióját.
Amennyiben kérdése van, írjon, hívjon!
Szép napot kívánok szeretettel: Bagi Éva
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: